Pomoc
W celu poprawienia jakości usług korzystamy z plików cookies. Pozostając na stronie, wyrażasz zgodę na wykorzystanie tej technologii.
zaakceptuj

Przyjmowanie Zamówień

68 444 34 01

Dział Konsultacji

795 154 279

3 przepisy na smaczne i zdrowe Smoothie

Napój typu smoothie może stać się doskonałą alternatywą dla śniadania, a także zostać podstawowym posiłkiem w dietach odchudzających oraz oczyszczających organizm. W naturalny sposób zachęcają nas do sięgnięcia po takie produkty żywnościowe jak: owoce świeże i suszone, warzywa, zielone liście, nasiona czy orzechy.

 

Wszystko czego potrzebujesz, aby cieszyć się na co dzień tymi wspaniałymi napojami to blender kielichowy lub ręczny. Bardzo ważne jest to, aby odpowiednio skomponować nasze koktajle, aby były smaczne i zdrowe i zachęciły nas do dalszych prób zdrowego odżywiania.

 

Poniżej znajdziesz 3 rewelacyjne przepisy na smoothie, które już dziś możesz włączyć do swojego jadłospisu:
 


 

 

Smoothie nr 1 - Śniadanie

 

Masz wiele możliwości stworzenia pysznego smoothie każdego ranka, aby już od wczesnych godzin tryskać energią i czuć się sytym, aż do południa. Polecamy przepis oparty na:

 

  • ●  żurawinie

  • ●  bananach

  • ●  awokado

  • ●  daktylach

  • ●  mleku migdałowym

 

Przygotowanie jest banalnie proste. Umieść wszystkie składniki w kielichu blendera, zaczynając od części płynnych i miękkich i pozwól urządzeniu wykonać całą pracę! Gdy koktajl będzie gotowy, przełóż go do miski lub wysokiej szklanki i posyp migdałami, wiórkami kokosowymi, ziarenkami chia i jagodami goji.
 

 

 

Smoothie nr 2 - spalanie tłuszczu

 

Jeżeli w nocy dopadnie Cię głód, a nie chcesz dostarczać organizmowi dodatkowych kalorii, to ten napój pomoże Ci poczuć się sytym i spokojnie zasnąć bez wyrzutów sumienia. Składniki smoothie dodatkowo wspomagają spalanie niechcianego tłuszczu. Koktajl przygotujesz z udziałem:

 

  • ●  imbiru

  • ●  soku z cytryny

  • ●  ogórka

  • ●  kolendry lub pietruszki

  • ●  wody


 

Oczyść i obierz kawałek imbiru i pokrój na drobne cząsteczki. Pozostałe składniki obierz i również pokrój lub porwij na niewielkie kawałki. Do kielicha blendera wlej wodę, sok z cytryny i wrzuć pozostałe składniki. Zblenduj wszystko do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
 


 

 

Smoothie nr 3 - detoksykacja organizmu

 

Oczyszczanie organizmu z toksyn może być wspierane poprzez codzienne wypijanie koktajli na bazie świeżych warzyw i owoców. Oczyszczający koktajl przygotujesz z udziałem:

 

  • ●  soku z limonki lub cytryny

  • ●  czerwonej kapusty

  • ●  jarmużu

  • ●  buraka czerwonego

  • ●  leśnych owoców: truskawek, malin, porzeczek i jagód

 

Po umyciu i pokrojeniu warzyw i owoców, umieść wszystko w kielichu blendera. Nie musisz dodawać wody, rośliny puszczą naturalne soki i stworzą odpowiednią konsystencję. Owoce leśne nadadzą koktajlowi wspaniałego smaku i aromatu. Intensywność smaku możesz regulować poprzez dodanie mniejszej czy większej ilości danych owoców.

 

Wspieramy zdrowy styl życia i naturalne odżywianie. W kategorii Sad zdrowia znajdziesz sadzonki roślin o prozdrowotnych właściwościach. Warzywa i owoce z własnej uprawy powinny stać się podstawą Twojej diety!

2018-08-13
Opinie

Dziękujemy za opinie

INNE ARTYKUŁY

Skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie

Proszę o kontakt telefoniczny

Jeśli nie możesz skontaktować się z nami lub chcesz, abyśmy zadzwonili do Ciebie, zostaw nam swój numer telefonu

Rejestracja na stronie

Rejestrując się, zgadzają się Państwo z Polityką Prywatności oraz wyrażają zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych. Szczegóły

Zarejestruj się przez serwis społecznościowy

Masz już konto? Logowanie na konto tutaj

Wysłaliśmy Tobie wiadomość z potwierdzeniem rejestracji.
                  Sprawdź swoją skrzynkę mailową.

Logowanie na konto

Zaloguj się jako użytkownik serwisów społecznościowych

Nie masz je szcze swojego profilu?
Załóż konto i korzystaj w pełni z przywilejów

Nie pamiętam hasła?

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać link do strony odzyskiwania hasła

Skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie

Poinformuj mnie o dostępności

Ten produkt jest wyprzedany lub niedostępny w tej chwili.
Zostaw swój e-mail, a poinformujemy Cię o jego dostępności.

Produkt został dodany do zamówienia!

Kupiłeś produkty objęte promocją

Uzyskaj bonusy za każdy zakup

Za każde zamówienie otrzymasz bonusy, które mogą zostać użyte do zapłaty za kolejne zakupy domisad.pl!

Ilość punktów za każdego zamówienia podany jest na karcie produktu i koszyku. 1 bonus = 1 pln

Pomyślnie zapisano

Dzięki, jesteś już subskrybentem newslettera

Nie masz żadnych produktów dodanych do koszyka

Nie dodano żadnego produktu do Mój ogród

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać produkty w "Mój ogród"

Produkt został dodany w "Mój ogród"

Nie jesteś zalogowany!

Nie masz żadnej dodanej pozycji

Artykuł został dodany!

Hasło zostało wysłane na wskazany adres email

Dziękujemy za opinię!!

Wiadomość została wysłana