Bomba witaminowa

Słodkie, smaczne i zdrowe - owoce jagodowe, to prawdziwa bomba witaminowa. Wraz z nadejściem wiosny i lata w naszych ogrodach i na działkach coraz liczniej zaczynają pojawiać się owoce jagodowe. Najbardziej popularne są: borówki, maliny, porzeczki, poziomki, truskawki, agrest. Mniej znane, ale również warte uwagi są: jagody kamczackie, rokitnik czy żurawina. Owoce tych gatunków są naturalnym i bardzo bogatym źródłem witamin i mikroelementów, które wspomagają organizm w walce z wolnymi rodnikami, działają antynowotworowo, wpływają pozytywnie na stan skóry, włosów i paznokci, a także wspomagają układ odpornościowy.

 

 

Aby w jak najlepszy sposób wykorzystać potencjał roślin jagodowych i ich prozdrowotnych właściwości, to konieczne jest uprawianie ich w naturalny sposób. Gatunki i odmiany krzewów jagodowych należy dobrać do warunków panujących w naszym ogrodzie.

 

Stanowisko - praktycznie wszystkie rośliny jagodowe do prawidłowego rozwoju i obfitego owocowania potrzebują jasnego i słonecznego stanowiska, odpowiedni będzie również półcień. Całkiem zacienione miejsca nie są wskazane, ponieważ owocowanie może być mniejsze lub będzie całkowicie zahamowane. Promienie słoneczne mają również wpływ na wybarwienie i poziom słodyczy w owocach.

 

Gleba - większość krzewów owocowych preferuje i najlepiej rośnie uprawianych na mocno przepuszczalnym, żyznym i próchniczym podłożu, bogatym w składniki mineralne. Rośliny jagodowe nie przepadają za ciężkimi, gliniastymi glebami, które zatrzymują wodę. W przypadku gdy taka gleba znajduje się w naszym ogrodzie, konieczne jest odpowiednie jej przygotowanie i wymieszanie żyznej gleby z tą występującą w danym miejscu.

 

Nawożenie i ochrona roślin - Do walki z chwastami, szkodnikami i chorobami roślin warto jest stosować wyłącznie naturalne środki jak wyciągi z tytoniu, czosnku i cebuli. Wokół krzewów można posadzić rośliny o silnym zapachu, które odstraszają szkodniki np. aksamitki, mięta, bazylia. Do nawożenia roślin stosujemy wyłącznie naturalne nawozy w postaci obornika, kompostu lub biohumusu.


 


 

Poniżej znajdziesz najbardziej wartościowe i popularne krzewy owocowe o które opłaca się wzbogacić swój ogród i cieszyć się przez cały sezon życiodajnymi jagodami.

 

Agrest - gatunek krzewu należący do rodziny agrestowatych. W zależności od odmiany może osiągać ok. 50-150 centymetrów wysokości. Tworzą trzy lub pięcioklapowe liście, delikatnie pofalowane na swoich brzegach. Ich owoce, to prawdziwa skarbnica witamin, zawierają bardzo dużo witaminy C, która wpływa na odporność organizmu i jego walkę z czynnikami chorobotwórczymi. Jest również źródłem potasu, fosforu, żelaza i wapnia. Owoce można spożywać na surowo lub tworzyć z nich dżemy, konfitury, kompoty, a także suszyć i kandyzować.

 

Porzeczka - owoce porzeczki są jednymi z najzdrowszych dlatego warto jest je włączyć do codziennej diety, zarówno w formie surowej, jak i po przetworzeniu w formie soków, dżemów, konfitur oraz jako dodatek do ciast i deserów. Zawierają 4 razy więcej witaminy C niż pomarańcze. Są również bogatym źródłem flawonoidów, które odpowiadają za blokowanie i walkę z wolnymi rodnikami, które powodują starzenie się organizmu oraz występowanie chorób nowotworowych. Owoce porzeczki są również źródłem witaminy A, B, PP, K, a także kwasu foliowego, biotyny oraz potasu, żelaza, wapnia i soli mineralnych.

 

Borówka - owoce borówki są najlepszym źródłem witaminy C, K1, B, głównie B2 oraz B6, witaminy K, a także miedzi i manganu oraz antocyjanów. Spożywanie owoców borówki zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, w pozytywny sposób wpływa na układ nerwowy, pokarmowy, wzrok, opóźnia procesy starzenia się skóry i narządów. Borówki najlepiej smakują w formie nieprzetworzonej, ale można je dodawać również do ciast, deserów, koktajli i dżemów.

 

Truskawka - jedne z najpopularniejszych i najbardziej smacznych owoców letnich. Owoce zawierają więcej witaminy C od owoców cytrusowych. Znajdziemy w nich również witaminę B, przede wszystkim witaminę B1 oraz B2, a także PP. Witaminy te zapewniają dobre funkcjonowanie układu pokarmowego, nerwowego, a także w pozytywny sposób wpływają na skórę. Składniki zawarte w truskawkach wzmacniają również organizm i chronią przed anemią. Ich zastosowanie jest szerokie. Bardzo dobrze smakują w formie nieprzetworzonej, a także jako dodatek do ciast, deserów, tart, jako dżemy, konfitury, soki i kompoty.

 

Malina - owoce malin różowe, żółte, czerwony czy czarne, to bardzo dobre źródło błonnika, a także kwasów organicznych, witamin oraz składników mineralnych, a przy tym są niskokaloryczne i mogą być spożywane przez osoby będące na diecie. Zawierają witaminy takie jak: A, B, C, E, a także takie substancje mineralne jak: wapń, żelazo, magnez, potas, fosfor i cynk. Napary i wyciągi z owoców lub liści malin zwalczają przeziębienia, działają napotnie, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.


Dereń - owoce derenia jadalnego są znane i doceniane od bardzo dawna. Ich niewielkie, czerwone owoce to wspaniała skarbnica witaminy A, P oraz C oraz antocyjanów, które działają antynowotworowo. Zawierają wiele żelaza, dzięki któremu uchronimy się przed anemią. W pozytywny sposób wpływają również na układ pokarmowy, wyciągi z derenia stosowane są w przypadku wystąpienia dolegliwości żołądkowych. Działają również moczopędnie pozytywnie oddziaływując na nerki i układ moczowy.

2019-03-26
Opinie

Dziękujemy za opinie

INNE ARTYKUŁY

Skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie

Proszę o kontakt telefoniczny

Jeśli nie możesz skontaktować się z nami lub chcesz, abyśmy zadzwonili do Ciebie, zostaw nam swój numer telefonu

Rejestracja na stronie

Rejestrując się, zgadzają się Państwo z Polityką Prywatności oraz wyrażają zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych. Szczegóły

Zarejestruj się przez serwis społecznościowy

Masz już konto? Logowanie na konto tutaj

Wysłaliśmy Tobie wiadomość z potwierdzeniem rejestracji.
                  Sprawdź swoją skrzynkę mailową.

Logowanie na konto

Zaloguj się jako użytkownik serwisów społecznościowych

Nie masz je szcze swojego profilu?
Załóż konto i korzystaj w pełni z przywilejów

Nie pamiętam hasła?

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać link do strony odzyskiwania hasła

Skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie

Poinformuj mnie o dostępności

Ten produkt jest wyprzedany lub niedostępny w tej chwili.
Zostaw swój e-mail, a poinformujemy Cię o jego dostępności.

Какие товары вы ищите?

Przed wysłaniem danych, przeczytaj warunki Polityki Prywatnosci

Produkt został dodany do zamówienia!

Kupiłeś produkty objęte promocją

Uzyskaj bonusy za każdy zakup

Za każde zamówienie otrzymasz bonusy, które mogą zostać użyte do zapłaty za kolejne zakupy domisad.pl!

Ilość punktów za każdego zamówienia podany jest na karcie produktu i koszyku. 1 bonus = 1 pln

Pomyślnie zapisano

Dzięki, jesteś już subskrybentem newslettera

Nie masz żadnych produktów dodanych do koszyka

Nie dodano żadnego produktu do Mój ogród

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać produkty w "Mój ogród"

Produkt został dodany w "Mój ogród"

Nie jesteś zalogowany!

Nie masz żadnej dodanej pozycji

Artykuł został dodany!

Hasło zostało wysłane na wskazany adres email

Dziękujemy za opinię!!

Wiadomość została wysłana

Dziękujemy za zgłoszenie!

Wiadomość została odebrana.
Odpowiedzi udzielimy w ciągu 2 dni roboczych.